Susihus

Kan man säga att det är semesterdag 1 när det är helg, egentligen börjar ju inte semesterdagarna förrän på måndag men i allafall... SEMESTERN är påbörjad! Så skönt.

 

Tja om vädret kan man väl säga att det är löparvänligt, inte för varmt och lite fuktigt i luften så jag slog till på en morgontur innan frukost. Puh så tungt nu när jag har haft uppehåll ett tag, åh va det är trist att nöta in flåset igen. Annars har vi hållt oss hemma och i trädgården, fixat lite. Bono och jag har varit och simmat en runda och försökt aktivera honom lite med småsaker där han får använda hjärnan men inte behöver röra sig så mycket.

 

Vi fick äntligen i pumpen till vårt lilla vattenspel, nu ska bara sladden lösas....men det får vi ta en annan dag. Får ju inte förta sig första semesterdagen!

 

 

Väder: Sol och någon skur, runt 19 grader

Träning: Morgonlöparrunda 4,5 km och en kvällsrunda med five fingers skor 2 km + träning med plankan, armhävningar etc