Fyndat
La mig en stund i solstolen och njöt av varmen, sen kom det in ett skymoln och då passade jag på att hänga tvätt och ta en långpromenad med hundarna. Nu är det helmulet och värmen försvann också.....grrrrr
Nåja just nu har jag repat alla svarta vinbär som jag passade på att plocka av i går när solen sken. Har nu bläddrat i Rosendals Trädgårdscafé boken och kommit fram till att det får bli lite sylt och Svartavinbärskaka, så det ska jag ta mig an nu!
Passar på att visa er några fyndkuddar från Indiska, sprang på dem häromdagen och de passade perfekt på vår bänk/förvaring på altanen.


Bilder: Susihus
I går när jag skulle springa min löparrunda, med intervalträning, sprang jag en av mina vanliga rundor tillsammans med en något trött äldre herre Kenzo och en överpigg ung Bono. Plötsligt var det kossor i hagen, dock stod de i ett hörn långt borta, så jag övervägde och bestämde mig för att springa vidare, gillar inte att vända å andra sidan gillar jag inte stora kossor! Kom en bit in i hagen då alla kossor plötsligt tittar upp från sitt betande och bestämmer sig för att ta en närmare titt på denna springande skara. Kan säga att min intervall träning har aldrig sprungit fortare, det var bara att tvärvända och tokrusa till närmaste färista, utan att fundera på puls, tid eller avstånd! Puuuuh! Benen var något skakiga när jag kom tillbaka på andra sidan färistan. Brrr blev så där med resterande intervall träning!
Nu väntar svartvinbären på mig!
Må gott
Semesterkramar till er alla